Emocija KRIVICE se najčešće javlja kada osoba smatra da je prekršila neko moralno pravilo (krivica za učinjeno) ili onda kada nije uspela da ispuni neka svoja moralna očekivanja (krivica za neučinjeno).U takvim situacijama osoba smatra da je počinila neki "greh" za koji je isključivo ona odgovorna i sebi pripisuje mnogo veću odgovornost nego što je to realno. Takođe, nije u stanju da uvidi ni jednu olakšavajuću okolnost za sebe. Upravo zbog toga je osoba koja ima osećaj krivice uverena da će je "stići zaslužena kazna". Pojedinac tada pribegava nekonstruktivnim rešenjima u cilju "opravdanja" a na taj način samo pojačava bol i patnju. To obično radi negiranjem počinjenog, molbama za oproštaj, obećanjima da neće više tako nešto uraditi...
Negativna emocija u situacijama kada smo "izneverili" sebe ili druge je neminovna tokom života svake osobe.
U takvim situacijama zdravije je osećati KAJANJE, jer je osoba svesna da je prekršila određena pravila, ali je u stanju da određeni deo odgovornosti pripiše i drugima. Ne očekuje nikakvu "kaznu" jer ne misli da je počinila "neoprostiv greh", i uviđanjem da je napravio grešku suočava se sa bolom. Od drugih ne traži oproštaj kroz molbu i preklinjanje, već je spremna da na realan i racionalan način pokaže spremnost da načinjenu štetu popravi ili nadoknadi.
Нема коментара:
Постави коментар